NOVO EQUIPAMENTO NO CAEFISO PILATES: COLUMPIO

Esse aparelho possibilita a realização de movimentos do corpo suspenso seja em partes ou por completo, onde o peso corporal é utilizado como principal ferramenta para desafiar-se.

BENEFÍCIOS
Melhora da Postura
Melhora do equilíbrio estático e dinâmico
Melhora da performance atlética
Melhora da circulação sanguínea e oxigenação
Alivio da dor
Tem efeito positivo na estabilidade e mobilidade da coluna vertebral.

VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL!!!